He aha nā lole ʻoi aku ka maikaʻi no ka Gym?

He aha nā lole ʻoi aku ka maikaʻi no ka Gym?

I kēia mau lā, makemake nui ka poʻe e hana i ka hāpai ʻana, ka hoʻomaʻamaʻa, ka yoga a me nā haʻuki ʻē aʻe, i lawe mai iā mākou i kahi ʻaʻahu haʻuki ʻoi loa i ko mākou hopohopo.

Ke koho ʻana i ka ponoʻaʻahu haʻukihe mea nui ia no ka hooikaika kino a maikai. Pono e noʻonoʻo ʻia kekahi mau kumu i ke koho ʻana i nā lole gym:

1. Hōʻoluʻolu: ʻO ka hōʻoluʻolu ka mea nui. E ʻimi i nā lole i hana ʻia mai ka hanu a me nā mea hoʻomaʻemaʻe e mālama iā ʻoe i ke anuanu a maloʻo i ka wā o kāu hoʻomaʻamaʻa. Pono ka lole e ʻoluʻolu i kou ʻili a ʻae i ke kūʻokoʻa o ka neʻe ʻana.

2. Pono: Pono ke kapa ha'aha'a me ka pa'a 'ole. Pono ia e neʻe me kou kino a ʻaʻole e kaupalena i kou ʻano o ka neʻe. E hōʻoia e koho ʻoe i ka nui kūpono a noʻonoʻo e hoʻāʻo i nā mea ma mua o ke kūʻai ʻana, inā hiki.

3. ʻO ka hoʻoheheʻe ʻana i ka wai: He ʻāpana kūlohelohe ka hoʻoluʻu o ka hana ʻana, no laila e koho i nā lole e hoʻokaʻawale i ka lepo mai kou kino. Kōkua kēia e mālama iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu, e pale i ka chafing a me ka huhū.

4. Layering: Ma muli o ke aniau a me ke ʻano o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, he mea nui paha ke kau ʻana. E noʻonoʻo e loaʻa nā koho no nā hoʻomaʻamaʻa mahana a me ke anuanu. Hiki ke hoʻohana ʻia nā papa kumu hoʻoheheʻe wai a me nā ʻāpana o waho.

5. Kākoʻo: He mea koʻikoʻi ke kākoʻo kūpono, ʻoi aku ka nui o nā hana e like me ka holo ʻana a i ʻole nā ​​haʻuki hopena kiʻekiʻe. Hiki i nā pale ha'uki, nā mea ho'opi'i, a me nā lole komo kāko'o ke hā'awi i ke kāko'o e pono ai a ho'emi i ka pilikia.

6. Hiki i ka hanu: E hōʻoia i ka ʻae ʻana o kāu ʻaʻahu keʻokeʻo no ka holo pono ʻana o ka ea. E ʻimi i nā lole me nā ʻaoʻao mesh, ventilation, a i ʻole nā ​​lole hanu ma nā wahi koʻikoʻi e pale ai i ka wela.

7. Ka lōʻihi: Kouʻaʻahu haʻukiPono e paʻa i ka holoi maʻamau a me nā koi o kāu mau hana. ʻO ka humuhumu maikaʻi a me nā mea hana e kōkua i kou lole haʻuki e lōʻihi aku.

8. Kaila a me ka Hoʻolālā: ʻOiai he kī nui ka hana, he mea nui ke ʻano a me ka hoʻolālā. E koho i ka lole haʻuki i kou hilinaʻi a me ka ʻoluʻolu.

9. Palekana: Inā ʻoe e hana ma waho, e noʻonoʻo i nā mea e hoʻomanaʻo ai i kou ʻaʻahu, ʻoi aku hoʻi no ka hoʻomaʻamaʻa kakahiaka a i ke ahiahi paha. Hoʻonui kēia i ka ʻike a me ka palekana.

10. Nā hāmeʻa kūpono i ka wā: Ma muli o ke aniau, pono paha ʻoe i ke kapa haʻuki kikoʻī. No ka wā wela, e koho i nā lole māmā a me ka hanu, a no ke anuanu, e hoʻopili me nā mea insulating.

11. Nā kāmaʻa: He mea koʻikoʻi nā kāmaʻa haʻuki kūpono. E hoʻokomo i nā kāmaʻa i kūpono i kāu ʻano hoʻomaʻamaʻa kikoʻī, inā he holo, haʻi kaumaha, a i ʻole ke aʻo ʻana. E hōʻoia e hāʻawi lākou i ke kākoʻo kūpono a me ka cushioning.

12. Maʻalahi o ka mālama ʻana: Pono e maʻalahi ka mālama ʻana i ka lole gym. E nānā i nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka mālama ʻana i hiki iā ʻoe ke holoi a mālama i kou lole.

13. Brand a me ke Kumukūʻai: ʻOiai ʻaʻole ʻoi aku ka maikaʻi o ka pipiʻi, hāʻawi pinepine nā brand kaulana i kahi pae o ka maikaʻi a me ke kūlike. E noʻonoʻo i kāu kālā akā makemake ʻoe e hoʻolilo i nā ʻāpana ʻoi aku ka maikaʻi e lōʻihi aku a hāʻawi i ka hana ʻoi aku ka maikaʻi.

14. Nā Lole Kūikawā: E hoʻolikelike i kou ʻaʻahu haʻuki i nā hana kikoʻī āu e komo ai.

15. Pilikino Pilikino: ʻO ka hope loa, pono kāu ʻaʻahu haʻuki e kūlike me kāu mau makemake pilikino a me nā hana āu e hauʻoli ai. Inā maikaʻi ʻoe i kou mau lole haʻuki, ʻoi aku ka maikaʻi o kou hoʻoikaika ʻana a me ka ʻoluʻolu i ka wā o kāu hoʻomaʻamaʻa.

E hoʻomanaʻo he ʻokoʻa nā pono a me nā makemake o kēlā me kēia kanaka, no laila e hoʻokaʻawale i ka manawa e ʻimi i nā lole haʻuki e kūpono i kāu mau koi kūikawā a kōkua iā ʻoe e hana i kāu maikaʻi loa. I nā lole ʻo Dongguan Bayee, hāʻawi lākou i ka lole hoʻolālā hoʻolālā maʻamau, nui nā hoʻolālā hou no ka ʻaʻahu yoga, joggers, pāʻani pāʻani, tank top a me nā pālule. aloha maikāhea iā mā˚oume ka lawelawe oihana.